martes, agosto 31, 2010

Después de corto y frío veranito...y pa preparar el TRIPLETE

¡¡¡ Empieza la pretemporada 2010-2011 !!!


Concentración del 6 al 11 en Navamorcuende.

Día principal y de partido, viernes 10 septiembre.



Planning:



A las 6 en la plaza, calentamiento, regates, fintas, sprines cortos, saltos y giros de cadera pa entrar en el burladero...

A las 9 ducha y puesta de traje de "faena"...


A las 10 cena frugal y toma de vitaminas, antioxidanes, dicsostar, redbrullgal...

A las 12 puesta de la equipación de la temporada (hay baile de disfraces...)

Y a partir de las 1-2, empezaremos con carrera contínua, cada uno a su ritmo...

Y luego, ya cada uno a aumentar la aceleración, durante la noche:
algunos pueden hacer cuestas por la zona del depósito...
otros a ejercitarse en algún parque...
otros a saltar al aire libre al ritmo...
otros a entablar contactos, (por si alguna tiene hermanos...para fichar pal equipo)...
otros igual tienen que ir un rato a casa a tumbarse, pa recuperar...
otros tienen q estar pendientes por si alguien sufre algún mareo y hay hacer boca-boca y masaje torácico...
Y durante el entrenamiento nocturno habrá reuniones para hidratarse y recuperar líquidos...
Los que ya hemos estado más veces lo recomendamos a todos como lo mejor pa empezar la
temporada.
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Y la otra noticia, que no me apetece nada hablar de ella, pero que es indispensable, necesaria y obligatoria para que haya equipo...
La inscripción para la liga: es el día Jueves 16 de septiembre a las 8 mañana.

Con lo cual el día o mejor dicho la tarde-noche clave es el Miercoles 15 septiembre.
Ya sabeis el proceso:

El Lunes 13, Martes 14, me pasaré por allí (polid. Moscardó) para ver como va la lista...
Y en caso de estar empezaríamos los turnos...
Y si no hay lista antes, pues como mínimo ya sabeis la tarde-noche del Miercoles 15 al Jueves 16 la pasaremos cenando y tomando algo cerca del polideportivo, a la vez que pasamos los turnos...
Como hicimos el año pasado, y que si vamos unos cuantos como el año pasado, no se hace nada pesado, al reves...
Y luego yo, sobre las 5-6 mañana iría ya a hacer la cola defintiva, ya sin moverse del sitio.
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PERO ANTES:

ESTA LA PRETEMPORADA

TENEIS QUE VENIR, AUNQUE SOLO SEA EL 10 SEPTIEMBRE

LA TARDE-NOCHEEEEEEE !!!

14 comentarios:

Alfredo dijo...

Tengo viaje de curro a Lisboa del 13 al 17 de Septiembre, así que tengo chungo lo de la cola.

El finde del 10 viene una amiga de visita a Madrid, pero no está prohibido llevar acompañamiento al entrenamiento nocturno, ¿no?

Un abrazo! Tengo un mono de fútbol que no puedo con él ya!!!

Alfredo(5)

Anónimo dijo...

Llevate a tu amiga, mejor...
Pero el peligro lo va a tener ella, como Gustavo se arranque a cantarle algo...

Anónimo dijo...

Hola desde el Exilio! No podré colaborar como es obvio para apuntarnos este año ya que estoy rodeao de Charlys Maños! Este año creo que podré ir con regularidad a jugar, así que estoy poniendome en forma, he bajado de la XXXXL a la XXXL. Informaré de progresos!
Un Abrazo a todos y feliz vuelta al cole!
Rubén 8

Cubatilla14 dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Cubatilla14 dijo...

Disponible para toda la pretemporada (del 6 al 11) y para hacer cola, desde las ocho de la tarde hasta las cuatro más o menos, después me gustaria descansar un par de horas para ir a trabajar habiendo dormido alguna hora.
Un saludo equipo.

Angel

Carlos dijo...

Chavales!!!

Yo el finde de las fiestas lo tengo chungo, pero ya veremos como avanza la cosa...

Y lo de la cola, tengo examen el 15 y el 16 me voy hasta el 20 a Mallorca a desparramar un poco, así que chungo...Pero ya sabes, Carlos, lo que esté en mi mano, hecho.

Un abrazo equipo!

Anónimo dijo...

Hola a todos!!

Espero que hayáis descansado en verano y vengáis con fuerza porque este año no podemos fallar: hay que GANARLO TODO!!!

En esta ocasión no voy a poder colaborar en la cola-botellón de la inscripción: estoy a punto de entregar el PFC y estoy muy muy jodido de tiempo.

Para el partido previsto para el 10 de Septiembre haré un esfuerzo para poder ir, pero descarto planes posteriores (muy a mi pesar).

Un abrazo fuerte.

Ricardo

Anónimo dijo...

LO VOY A PONER CLARO:
Para la inscripción, a no ser q haya sorpresas,(algún año la ha habido).
Lo que se necesita es:
Estar el Miercoles día 15, desde las 8-9 tarde hasta las 1-2 noche. Es decir 5-6 horas, q entre unos cuantos no se hace largo, ADEMÁS NO HACE FALTA Q ESTEMOS TODOS TODO EL RATO.
PERO CLARO, siendo como somos más de 20, NO VOY A ESTAR YO SOLO TODAS LAS HORAS.
(hasta ahora, solo Angel puede)
Y además, yo iré el Jueves 16 a las 5 de la mañana pa hacer la cola definitiva, Y para esa cola ya puedo yo solo.
REPITO:
ES DECIR: CUANDO HACE FALTA AYUDA, ES UN RATO, LA NOCHE DEL MIERCOLES 15.
Que por cierto es el Madrid-Ajax, que se puede ver en el bar de enfrente.
ME JODE EMPEZAR ASI, PERO NO HE PUESTO YO EL DIA DE LA INSCRIPCION...
Y ES NECESARIO PA QUE HAYA LIGA
Y SOLO ANGEL Y YO PODEMOS...
Carlos (18)

Anónimo dijo...

Hola hola equipo!!!!

Comienzaaaaaaaaaaaaaaaa la nueva temporada!!!!

A las fiestas, este año casi seguro que soy baja, es muy posible que me toque currar el finde.

Para la inscripción este año no podré colaborar Carlos, estoy en Asturias de lunes a viernes currando... así que imposible.

Confío en que alguien más podrá echar una mano, porque es un pequeño esfuerzo que nos permite disfrutar durante todo un año!!!

Un abrazo equipooooo!!

Miguel

Anónimo dijo...

Yo tengo examen el día 15 y 16 así que no podré...

Anónimo dijo...

Perdón soy DANI

Anónimo dijo...

ola gente!!!!!
yo el miercoles creo q si q podre ir un rato.ya me explicaras carlos donde es y eso,pero me lo cuentas en el pueblo con una copilla en la mano...jajaja
el 8 estare alli a vigilaros la pretemporada!!!
un abrazo

luna

Lando dijo...

Antes que nada, soy gilipollas porque me podia haber quedado a las fiestas este año... Por una vez que termino pronto (terminé hoy) y me saco el billete (lo tengo desde hace un mes) para mañana. La verdad que he tenido un agosto de mieeeeeeeeeerda y me queria largar a la playa...pero me podia haber quedado para estas fiestas...

El tema de la inscripcion, y lo siento muchisimo, estoy libre pero en Las Palmas. Llego el 27.

La cosa más importante que quería decirles a Pedro y a ti, Carlos (aunque el equipo es de TODOS) es que este año no se si van a querer contar conmigo porque 1 vez al mes me ire a Canarias y, eso significa faltar a 1 de cada 4 partidos más o menos. Entiendo que no estar disponible un finde de cada mes, es suficiente razon para no hacerme ficha.

Así que, estoy a la entera disposición del equipo para lo que quieran (sin mariconadas, que hay mucho en este equipo).

Te llamo un día de estos y lo hablamos con más tranquilidad

Anónimo dijo...

Hombre, teniendo en cuenta q solo hay 1 mes(Febrero)q s juegan los 4 fines de semana...
Si te puedes organizar bien, con las semanas q no jugamos, prácticamente solo faltarías a 1 partido...
Pero vamos, aún faltando a 3-4 partidos harías tu record d partidos...je,je.
Lo que me preocupa ahora es la INSCRIPCION !!!
Carlos(18)